2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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422 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 22.19g | 炭水化物: 43.42g.
朝食: Чай с Медом, Вареное Яйцо. 昼食: Чай с Медом, Вареное Яйцо. 夕食: Чай с Медом, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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