2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1039 kcal
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脂質: 38.19g | たんぱく質: 40.68g | 炭水化物: 123.77g.
朝食: Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Elle & Vire Carré Frais 0%. 昼食: Rians Faisselle 0%, Bjorg Dessert Soja Chocolat Bio, Gnocchis Farcis au Gorgonzola Aop, Sauce Tomate, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Elle & Vire Carré Frais 0%. 夕食: Riz Basmati (Cuit), Auchan Avocat, Tomates, Auchan Mais en Grains Doux, Florette Radis, Auchan Carottes Râpées, Mayonnaise Légère, Picard Asperges Vertes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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