2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
1390 kcal
|
脂質: 33.60g | たんぱく質: 124.95g | 炭水化物: 148.78g.
朝食: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. 昼食: Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat, K-Classic Harzer Käse. 夕食: Gekochtes Ei, Möhren, DM Bio Indisches Curry mit Tofu. 軽食/その他: Quark, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Zimt. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|