2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1742 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 83.46g | 炭水化物: 257.04g.
朝食: Melkan Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). 昼食: Kipfilet, Calvé Pindakaas (20g), Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Volkoren Brood. 夕食: Volkoren Brood, Courgettesoep. 軽食/その他: Blauwe Bessen, Ingevroren Frambozen, Muesli, Yoghurt (Halfvol), Gwoon Melk Chocopasta, Pink Lady Appels, Liga Evergreen Bosvruchten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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