2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1584 kcal
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脂質: 83.15g | たんぱく質: 87.54g | 炭水化物: 132.44g.
朝食: Goldland Blütenhonig, Blaubeeren, Leinsamen, Magerquark, Dolce Gusto Latte Macchiato. 昼食: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Cocktailtomaten, Brokkoli. 夕食: K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, Bio Fit Weiße Bohnen in Tomatensoße, Maggi Fix Hackbraten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kürbis, Gelbe Paprika, Edeka Hackfleisch Vom Rind, Möhren, Aubergine, Petersilienwurzel, Süßkartoffel, Sonnenblumenöl. 軽食/その他: RUF Zitronen Muffins. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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noteasytofindanamehereの体重の記録
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