2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.9 kg
これまでの減量分: 35.0 kg.
残り: 70.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1621 kcal
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脂質: 113.65g | たんぱく質: 104.92g | 炭水化物: 50.41g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Truvia Sweetener, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). 昼食: Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Tomatoes, Kraft Avocado Oil Mayo. 夕食: S&W Organic Diced Tomatoes, Farmer John Classic Pork Sausage, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Medium Black Olives, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Broccoli, Onions. 軽食/その他: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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