2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1270 kcal
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脂質: 95.94g | たんぱく質: 105.77g | 炭水化物: 1.79g.
朝食: Trader Joe's Wild Smoked King Salmon. 昼食: Metro Deli lean ground beef, Butter, lean ground beef. 夕食: Metro Deli lean ground beef. 軽食/その他: Butter , Poached Egg. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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