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la difficulté du weekend ....🤔
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1375 kcal
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脂質: 57.60g | たんぱく質: 57.89g | 炭水化物: 100.04g.
朝食: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Carrefour Bio Biscottes Complètes, Café Expresso. 昼食: Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Framboises Congelées, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Ducros Curry Poudre, Échalotes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Charal Steak Haché 15%, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Bio Soja à Cuisiner. 夕食: Carottes, Vin Riesling, Quiche Lorraine. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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