VickySilk
2018年 04月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
58 kg
これまでの減量分: 1 kg

現在の体重
57 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重
53 kg
残り: 4 kg
Bonjour Ft,

Après une grossesse très épanouissante avec une prise de poids de plus de 25 kg,
je me suis enfin décidée à perdre les kilos qu'il me reste.
Malheureusement,ces derniers sont un vrai calvaire, ils me collent à la peau et je pense que seule , je n'en suis pas capable.
c'est pourquoi je me suis jointe à votre groupe afin de participer avec vous à ce challenge sans jugement, car face aux gourmandises nous avons presque tous les mêmes faiblesses...

VickySilkの体重の記録


フォロー中

atome11
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
 
Le Kyhuong
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down
sissouetfifi
最後の計量: 週に0.6 kg増量中 Up
 
svalerie1
最後の計量: 週に2.5 kg減量中 Down

VickySilkの料理帳

カロリー: 128kcal | 脂質: 2.67g | 炭水化物: 21.89g | たんぱく質: 5.05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
カロリー: 144kcal | 脂質: 9.21g | 炭水化物: 7.09g | たんぱく質: 7.91g
Mini Quiches aux Lardons sans Pâte
Sympa pour l'apéro ou en entrée.
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VickySilkの最近の食べ物と運動


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