2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1175 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 54.88g | 炭水化物: 111.81g.
朝食: lait, dolce gusto, Petit Sucre, Baguette, Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Beurre Doux. 昼食: Auchan Mozzarella, Tomates, Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé), Baguette, Ciboulette, Salade Verte, Parmesan (Dur). 夕食: Rondelé Ail et Fines Herbes, Réghalal Mortadelle de Volaille aux Olives, Parmesan Dur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Vinaigre (Cidre), Salade Verte, Baguette. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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