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Nach einem Schlemmerwochenende habe ich das auch erwartet! Oh Gott... Endlich wieder Montag! Back to the track 😁🙄✌🏽
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86.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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1762 kcal
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脂質: 66.84g | たんぱく質: 142.58g | 炭水化物: 143.54g.
朝食: Mammut Whey Protein Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Chiquita Banane, Espresso. 昼食: Olivenöl, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Milbona Quark Magerstufe, Kirschtomaten, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, K-Classic Sonnenblumenöl, Amanprana Kokosmehl, Kölln Haferflocken, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 夕食: Honig, Himbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, Magerquark, Zucchini, Linessa Schinkenwürfel, Cucina Olivenöl. 軽食/その他: Dolce Gusto Latte Macchiato. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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noteasytofindanamehereの体重の記録
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