2018年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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531 kcal
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脂質: 15.12g | たんぱく質: 25.46g | 炭水化物: 76.31g.
朝食: Pain Blanc, Café. 昼食: Raisins Secs Enrobés de Chocolat au Lait. 夕食: Salade de Chou, Riz Blanc, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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