2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1338 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 97.66g | 炭水化物: 118.07g.
朝食: Радуга Вкуса Кефир Мозырский, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Тунец в лаваше, Кофе с Молоком, Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Салат, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Болгарский Перец, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански. 夕食: Авида Bio Matrix 2,5%. 軽食/その他: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. もっと...
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1525 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, サーキットトレーニング - 35 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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