2010年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.0 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 8日:
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933 kcal
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脂質: 24.39g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 160.75g.
朝食: Fruit Naturals Red Grapefruit, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Spicy Black Bean Burger, Light Wheat Bread, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack. 軽食/その他: Fig Newtons Crisps - Apple, Fiber Fit Granola Bars - S'mores, Bananas. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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