2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.1 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 71.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1451 kcal
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脂質: 86.83g | たんぱく質: 144.86g | 炭水化物: 15.44g.
朝食: Baked or Broiled Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh). 昼食: Dry or Hard Salami, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Hard-Boiled Egg. 夕食: Quality Foods Bacon Wrapped Shrimp, Salmon Sashimi, Butter (Salted), Crab. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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