2018年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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754 kcal
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脂質: 26.84g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 113.18g.
朝食: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Yakult Yakult. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Abacaxi, Cachorro Quente. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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