2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1047 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 163.22g.
朝食: Las Cuarenta Serrano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Grafschafter Knäckebrot. 昼食: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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