2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
935 kcal
|
脂質: 29.70g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 97.79g.
朝食: Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Овсяная Каша на Воде, Помидоры. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Kamis Красный Перец Сладкий, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 軽食/その他: Красные Яблоки, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|