2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1134 kcal
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脂質: 47.68g | たんぱく質: 108.10g | 炭水化物: 63.94g.
朝食: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Claras de Huevo, Leyma Leche Desnatada, Hacendado Harina de Avena, Yosoy Bebida de Avena. 昼食: Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. 夕食: Sunny Via Sirope de Agave, Margui Requesón 0%, Huevo, Merluza. 軽食/その他: Arla Protein Fresa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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