custodioの日記, 2018年 05月 2日

Resultado das jacadas do feriadão...

100.7 kg これまでの減量分: 3.8 kg. 残り: 0.7 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:

852 kcal

脂質: 34.90g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 84.05g. 朝食: Creme de Leite, Café Expresso, Max Titanium Palatinose. 昼食: Repolho, Batata Assada, Cupim Assado, Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). もっと...

1055 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg増量中

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vixe... tenho tanto medo q me recuso a pesar....kkkkk

2018年 05月 2日投稿者: ilkatc

Verdade.. muita retenção hídrica.. amanhã acaba caindo 1kg ou mais.. mas eu sempre me peso para ter noção das variações de fim de semana.

2018年 05月 2日投稿者: custodio


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