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ouf ! ça bouge 😉
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57.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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1141 kcal
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脂質: 35.43g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 138.94g.
朝食: Bjorg Lait d'amande Chocolat, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Bio Muesli Quinoa Chocolat. 昼食: Café Expresso, Invisible aux Pommes sans Beurre, Elephant Tisane, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Poires. 夕食: Auchan Mais en Grains Doux, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Florette Radis, Mâche, Saumon Sauvage de l'Atlantique. 軽食/その他: Tisane, Gerlinéa Barres Chocolat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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