2010年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 7日:
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2407 kcal
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脂質: 92.70g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 249.55g.
朝食: non dairy creamer, Light Fat Free Yogurt, coffee. 昼食: sonic tater tot, sonic fries, All Beef Foot Long Hot Dog. 夕食: Chicken Nuggets (12 Count), waffle fries. 軽食/その他: Genuine Draft 64, grande skinny vanilla latte, Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. もっと...
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2996 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 立つ - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間 22 分, Morning Run - 38 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 3 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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