2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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2916 kcal
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脂質: 82.97g | たんぱく質: 272.06g | 炭水化物: 249.21g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos. 昼食: Batata Doce Cozida, Seara Filé de Peito Cozido/Assado/Grelhado. 夕食: Ovo (Inteiro), Vitamilho Flocão de Arroz, Seara Filé de Peito Cozido/Assado/Grelhado, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Seara Filé de Peito Cozido/Assado/Grelhado, Great Value Requeijão Cremoso Light, Panure Pão de Forma, Seara Presunto Cozido. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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