2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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468 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 63.65g.
朝食: Broccoli, Firm Silken Tofu, Grilled Fish, Brown Rice. 夕食: Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Broccoli, Firm Silken Tofu. 軽食/その他: Dragonfruit (Pitaya). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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