2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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2361 kcal
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脂質: 170.11g | たんぱく質: 79.51g | 炭水化物: 138.45g.
夕食: Cheddar Cheese, Fried Egg, Mayonnaise, Unsalted Butter Stick, Onions, Cooked Chinese Cabbage, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried), Mustard. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Nestle Crunch Ice Cream, Elle & Vire Plain Sweet Yogurt. もっと...
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2053 kcal
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運動:
ウォーキング - 40 分, 家事 - 3 時間, ライドバイク - 1 時間, 休憩 - 11 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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