2010年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.2 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 7日:
|
1330 kcal
|
脂質: 71.62g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 98.80g.
朝食: Fiber Fit Granola Bars - S'mores, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, High Protein Cereal Bar - Chocolate. 昼食: Chicken Wing (Skin Not Eaten). 夕食: greek salad. 軽食/その他: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Chocolate VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|