2018年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 30日:
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916 kcal
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脂質: 52.48g | たんぱく質: 81.35g | 炭水化物: 26.50g.
朝食: Café. 昼食: Kuat Guaraná Zero, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido. 夕食: Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 軽食/その他: Pipoca. もっと...
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体重に変化ありません
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