2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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2414 kcal
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脂質: 115.96g | たんぱく質: 179.53g | 炭水化物: 164.94g.
昼食: Milfina Milch 1,5% Fett, Rote Paprika, Schwarzwälder Schinken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Kickstartmusli Men, Rügener Bade Junge Sommergenuss. 夕食: Aldi Salami, Pinienkerne, American Style Bacon, Gemischter Salat mit Dressing, Reisnudeln, Aldi Rinder-Gulasch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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