2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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1309 kcal
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脂質: 56.69g | たんぱく質: 64.83g | 炭水化物: 144.00g.
朝食: Kefir, Oeuf, Herta Allumettes de Bacon, Pain Complet, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Miel, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Président Beurre Doux, Spiruline. 昼食: Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison. 夕食: Huile d'Olive Extra Vierge, Baguette, Banane, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Salade Verte, Tomates, Cuisse de Poulet. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Alpro Lait d'amande Non Sucré, Celnat Graines de Chanvre, Graines de Chia Séchées, Banane, Fraises, Gaufre, Graines de Courge, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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