2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1107 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 64.91g.
朝食: Keto Pancakes, Coffee, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup. 昼食: Chobani Flip Almond Coco Loco. 夕食: Lime Juice, Cilantro (Coriander) , Sour Cream, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Yellow Onions (Sauteed) , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Kroger Ribeye Steak, Siete Almond Flour Tortillas. 軽食/その他: Almonds. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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