2012年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.0 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 8日:
|
2786 kcal
|
脂質: 95.32g | たんぱく質: 232.42g | 炭水化物: 248.84g.
朝食: Instant Breakfast (10:30), 1% Lowfat Milk (10:30), Super Advanced Whey Protein - Vanilla(9:30), Cake Batter Popcorn (8:30). 昼食: calories, calories, otter pops, German Pancakes (12:00). もっと...
|
週に14.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|