2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1246 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 138.83g | 炭水化物: 83.85g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. 夕食: Lacta Diamante Negro (25g), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. 軽食/その他: Castanha de Caju Salgada - Rigs, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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