julieboum tchika boumの日記, 2018年 04月 26日

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2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.7 kg これまでの減量分: 1.3 kg. 残り: 7.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:

1075 kcal

脂質: 36.56g | たんぱく質: 30.17g | 炭水化物: 156.30g. 朝食: Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Banane, Lidl Lait Écrémé. 昼食: Tarte aux Légumes. もっと...

1813 kcal

運動: ダンス（スクエアダンス） - 5 分, 踏み台昇降 - 40 分, 休憩 - 15 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

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