2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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2015 kcal
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脂質: 69.03g | たんぱく質: 184.14g | 炭水化物: 172.04g.
昼食: ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. 夕食: Champignons, Gut Ponholz Holzfällersteaks, Buko Garten-Kräuter, REWE Bio Gemüse-Mix. 軽食/その他: Börner Eisenacher Mini Stracke, Eisbecher, Himbeeren, Mangos, Milbona Joghurt 1,5%, BBN Proteinblock Vanilla. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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