2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1135 kcal
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脂質: 75.16g | たんぱく質: 89.34g | 炭水化物: 24.28g.
昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo Orgânico , Bisteca de Porco Grelhada, Mozzarella de Búfala. 夕食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Bolo de Chocolate Low Carb, Coxinha Low Carb, Bolo de Chocolate Low Carb. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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