2010年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.6 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 6日:
|
1232 kcal
|
脂質: 45.73g | たんぱく質: 103.86g | 炭水化物: 91.84g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Close Talker Salad, no olives, no dressing. 夕食: chicken breast, caesar salad. 軽食/その他: Chocolate VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|