2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1906 kcal
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脂質: 81.65g | たんぱく質: 183.35g | 炭水化物: 101.27g.
昼食: REWE Wiener Würstchen, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. 夕食: Frosta Mango, Lidl Beerenmix, Ja! Joghurt 1,5%, Buko Garten-Kräuter, REWE Bio Gemüse-Mix, Edeka Chorizo, Edeka Schweineschnitzel. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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