2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1899 kcal
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脂質: 78.85g | たんぱく質: 144.39g | 炭水化物: 150.16g.
昼食: Azeite, Arroz Integral, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Peito de Frango, Brócolos. 夕食: Trattoria Alfredo Pizza 5 Queijos Lidl. 軽食/その他: Terra Nostra Queijo Flamengo. もっと...
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体重に変化ありません
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Ricardo F M Antunesの体重の記録
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