2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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297 kcal
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脂質: 9.32g | たんぱく質: 14.23g | 炭水化物: 38.24g.
朝食: Mabel Cream Cracker, Café. 昼食: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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