2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.5 kg これまでの減量分: 12.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

297 kcal 脂質: 9.32g | たんぱく質: 14.23g | 炭水化物: 38.24g.   朝食: Mabel Cream Cracker, Café. 昼食: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). もっと...
週に1.5 kg減量中

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