2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.4 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 73.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1170 kcal
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脂質: 75.30g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 45.31g.
朝食: Winco Whey Protein, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hard-Boiled Egg. 昼食: Cocoa Powder (Unsweetened), Thai Kitchen Coconut Milk, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 夕食: Dijon Mustard, Butter, Cabbage, Chicken Breast. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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