2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1337 kcal
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脂質: 68.51g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 147.34g.
朝食: Jus de Citron, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Beurre Doux, Présucré avec du Sucre de Café. 昼食: Avocat, Zapetti Taboulé aux 5 Legumes. 夕食: Avocat, Saumon Fumé, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Tables du Monde Acras de Morue, Auchan Véritable Feta Grecque, Vinaigre (Cidre). 軽食/その他: Paul Tartelette aux Fraises, Thé Glacé. もっと...
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2072 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 30 分, 家事 - 25 分, ヨガ - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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