2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1147 kcal
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脂質: 59.88g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 97.42g.
朝食: Spiruline, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Complet, Jus de Citron, Miel, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Président Beurre Doux. 昼食: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Gratin de Choux Fleurs. 夕食: Cantal, Oeuf, Huile de Sésame, Oignons, Patate Douce, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 軽食/その他: Nat & Vie Boisson Noisette, Myprotein Impact Whey Isolate, Beurre de Cacahuètes, Biothentic Graines de Chia, Celnat Graines de Chanvre, Banane, Fraises, Graines de Courge. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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