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ok... neue Woche neues glück :P
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104.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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2408 kcal
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脂質: 103.33g | たんぱく質: 219.24g | 炭水化物: 150.00g.
昼食: Börner Eisenacher Mini Stracke, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Milch 1,5%. 夕食: Edeka Mibell Edamer Gerieben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Zwiebeln, Milfina Schmand, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. 軽食/その他: ESN Elite Pro Complex - Strawberry, ESN Micellar Casein - Chocolate, Milch 1,5%. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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