2018年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
|
744 kcal
|
脂質: 28.66g | たんぱく質: 40.20g | 炭水化物: 86.07g.
朝食: Kiwi, Café Expresso, Thé sans Sucre. 昼食: Carottes, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sandwich au Jambon et au Fromage. 夕食: Tisane, Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses), Oeuf, Carottes. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|