2012年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 4日:
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1635 kcal
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脂質: 53.06g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 238.66g.
朝食: Watermelon, Orange, 100% Vegetable Juice (11.5 oz) (5:45). 昼食: Candy, Mixed Fruit, Potato Salad, Subway Meatball Sub, Papa Johns Works (1:00). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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