2018年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1957 kcal
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脂質: 102.60g | たんぱく質: 165.72g | 炭水化物: 88.28g.
朝食: Morangos. 昼食: Tomates, Lasanha de Frango ou Peru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Frito, Chuleta Bovina. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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