2010年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 4日:
|
2244 kcal
|
脂質: 130.40g | たんぱく質: 149.00g | 炭水化物: 35.00g.
朝食: Advantage Mocha Latte Shake. 昼食: Nature's way epa-30 fish oil, philadelphia cream cheese, foccacia (flax). 夕食: Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Johnsonville Beer Bratwurst, EPA-30 fish oil. 軽食/その他: atkins advantage strawberry shake. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|