2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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2391 kcal
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脂質: 53.36g | たんぱく質: 213.28g | 炭水化物: 280.03g.
朝食: Plátano, Carne de Soya, Queso Blanco Colby, Arepa. 昼食: Plátano, Carne de Soya, Arroz Blanco, Bistec de Res. 夕食: Plátano, Carne de Soya, La Villita Queso Amarillo, Pan Blanco, Bolonia. 軽食/その他: Oreo Galletas, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Leche de Soja, Café con Leche. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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