2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.0 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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2362 kcal
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脂質: 86.67g | たんぱく質: 99.79g | 炭水化物: 319.18g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Hershey's Snack Cookies 'N' Chocolate, Apples, Great Value Whole Milk, Malt-O-Meal Strawberry Cream Mini Spooners Sweetened Whole Grain Wheat Cereal. 昼食: Whole Wheat Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados. 夕食: Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids). 軽食/その他: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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