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64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1078 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 74.08g | 炭水化物: 99.71g.
朝食: Kartoffelbrot, Butter, Hofmaier Lachsschinken. 昼食: K Classic, Schnelle Mahlzeit Nudeln in Tomatensauce, Valgrande Mozzarella Minis Light. 軽食/その他: Las Cuarenta Serrano Schinken, Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter, Eiweiß, Aldi Bio Fruchtjoghurt Banane, Norma Hähnchensalat, Tic Tac Tic Tac, Sea Gold Party Garnelen. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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